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得了多年抑郁症,现在每天吃氯硝

2018-10-26 女 | 50岁
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向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

您患有抑郁症多年了,因此一定要注意一下采用药物来达到彻底治疗基本上是不可能的,药物治疗只是在维持疾病的状况,无法从根源处修复受损的脑神经,建议您采用“GR-HP脑源神经修复术”来治疗,该疗法摆脱了长期服药的副作用,可以快速定位患病病灶,直接作用患处,从根本上修复受损脑源神经细胞,快速调节人体各项免疫功能,从而提高机体的抗病能力,确保疾病不再复发,真正实现标本兼治的目的,
除此之外,还需要进行合理的护理:
要倾听对方的苦恼
由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每个人对于苦恼的不同理解,因此,当试图去安慰一个人时,首先要理解他的苦恼,  安慰人,听比说重要,一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋,聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,要给对方空间,让他能够自由地表达自己的感受,  聆听时,要感同身受,对方会察觉到我们内心的波动,如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤,幸福着他的幸福”,对被安慰者而言,这就是给予他的最好的帮助,
要接纳对方的世界  安慰人最大的障碍,常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼,人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中,一旦超过了这个范围,就是“苦”得没有道理了,由于对他人所讲的“苦”不以为然,因此,安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒,迫不及待地提出自己的见解,因此,安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念,承认自己的偏见,真正站在对方的角度去看他所面临的问题,  心理专家说的“放下自己的世界,去接受别人的世界”,就是这个道理,最好的安慰者,是暂时放下自己,走入对方的内心世界,用他的眼光去看他的遭遇,而不妄加评断,  要探索对方走过的路  安慰者常常会感到自己有义务为对方提出解决办法,殊不知,每个被苦恼折磨的人,在寻求安慰之前,几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历,所以,我们所要做的就是,探索对方走过的路,了解其抗争的经历,让他被听、被懂、被认可,并告诉他已经做得够多、够好了,这就是一种安慰,

2018-10-26
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