要是是突然的要考虑是缺钾可能，长期这样要考虑是贫血或气血亏虚。
建议先检查一下电解质，要是缺钾应该检查一下甲状腺功能。
问题描述： 手无力蹲下起不来,手动不了,使不上力气,
你好，根据你描述的症状，这很可能是颈椎病导致的不适症状，是与劳累有关的
你好，以你现在描述的症状，建议你可以去医院检查就是可以的，必要时可以手术治疗的，希望对你有所帮助
以上是对“手无力，蹲下起不来，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康。
要是是突然的要考虑是缺钾可能，长期这样要考虑是贫血或气血亏虚。
建议先检查一下电解质，要是缺钾应该检查一下甲状腺功能。