产妇坐月子可以吃水果喝牛奶吗

郑雯婧 回答时间：2018-10-26

在月子期间，可以喝热一点的牛奶，最好不要吃水果，以免落下胃肠怕凉的毛病。
请营养饮食，禁食辛辣生冷的东西，注意休息，不要熬夜，以免落下月子病。
以上是对“产妇坐月子可以吃水果喝牛奶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

沈丽瑶 回答时间：2018-10-26

目前科学的坐月子方法跟古老时代的是不一样的。产后是可以吃水果、喝牛奶的。
产后建议多补充营养，特别是蛋白质丰富食物、新鲜蔬菜水果，适当多喝汤水。

邱悦婷 回答时间：2018-10-26

亲，你好，看了你的描述，坐月子是可以吃水果的，只是要热一下，不能凉了。喝牛奶也行，也是要喝热的。
生孩子10天了，不一定非要吃清淡饮食了，鸡汤，鱼汤，排骨汤都可以的，也可以吃里面的肉。只吃清淡的食物，营养会跟不上的。奶也不会很好的。