考虑为舌头炎症主要是维生素B2缺乏引起的，与少吃蔬菜，吃了上火食品有关。
建议：建议多喝水，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，如胡萝卜，苹果，可以口服维生B2片治疗。
您好，舌苔发白，中医多认为与体内湿胜有关，可以用薏苡仁20克每日煮粥或煮水服用，此外平时多吃些绿豆或冬瓜，
少吃生冷食物，注意调整心态即可，须调理一段时间，药物可以服用一下健胃消食。
问题描述： 最近2个月我发现我舌头不舒服舌头平面都白了,还有许多点点,我怎么回事麻烦给我解打一下,
舌头这个样子按中医讲这个人叫体寒
我建议平时寒凉的不要吃比如冰淇林啊，可以适当喝点姜茶的
这个很可能是舌头出现炎症导致的症状。
建议你最好是先使用维生素e进行治疗会比较好的。
以上是对“舌头白不舒服舌头平面有许多点点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！