你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，是的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，保持健康。
以上是对“胸闷，心悸，腹泻，腹胀，偶尔胸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般情况的拉肚子（腹泻）是肠胃遇到不洁食物导致肠道为了排清身体的毒素所引起，要注意拉肚子期间补充足够的水分，
因为腹泻的原因比较多，也分急性和慢性腹泻，如果腹泻超过2天的情况没有改善或继续严重的，要到正规医院检查和诊治以免延误病情。，、。
胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，
轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，应该积极检查来确定原因。