你好，胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.
建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化，可以口服整肠生和香砂养胃丸。
您好，这些表现不排除肠胃有溃疡的可能，轻者是炎症，期间多重视饮食及生活习惯，因为肠胃症状是以养为主，俗称三分治疗七分养。
饭前服用吗丁啉，饭后服用奥美拉唑与雷尼替丁，期间一方面少量多餐，每餐大约6-7分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化吸收，降低肠胃负担；再一方面少接触过冷辣、过油腻、过甜腻等食物。
出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的。
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
以上是对“老年人胃胀浑身乏力，还呕吐了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、胃胀气少食高纤维食物。2、适度补充纤维食物。
3、改变狼吞虎咽的习惯4、克服不良情绪
胃功能消化不良，引起胃部胀气。这与饮食不当或精神紧张，而造成胃功能下降所致。
平时不吃生冷硬辣烫的食物，要放松心情，不要发火急躁等，注意适当休息，这样病情就会缓解的。