缓解牙龈痛有；1首先就要注意牙齿的卫生，每天坚持刷牙早晚各一次，2除了勤刷牙还要注意再吃完饭以后一定要漱口，饭后漱口可以清理口腔里面的食物残渣3有时候着急上火就会牙龈肿痛，
所以我们平时要注意保持心情愉快。脾气不要过于急躁4饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，火锅，烧烤要少吃。多吃一些具有降火功效的蔬菜瓜果，如西瓜，南瓜，芹菜等。这样有助于缓解牙龈肿痛。5牙龈肿痛还要注意不要吃过冷，过热以及酸性的食物，这些食物都会刺激到牙龈及牙齿，会加重牙龈的肿痛。
问题描述： 牙齿最里面那颗周围的肉肿了疼了一天了现在咽口水感觉喉咙还有点疼这是属于上火吗
您好这位朋友，这种情况考虑牙龈炎，咽喉炎的表现
建议营养均衡，忌食辛辣刺激食物，阿莫西林，牙周康，清火栀麦片治疗，祝您健康
以上是对“牙齿最里面那颗周围的肉肿了疼了一天了现在咽口水感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是牙龈炎导致的。可以用双氧水漱口杀菌消炎，同时是可以服用罗红霉素，甲硝唑消炎。
这情况建议局部牙龈涂抹碘甘油，并用软毛的牙刷。建议你看口腔科医生,抗炎治疗,不要进食辛辣食物。注意保持口腔清洁的。
缓解牙龈痛有；1首先就要注意牙齿的卫生，每天坚持刷牙早晚各一次，2除了勤刷牙还要注意再吃完饭以后一定要漱口，饭后漱口可以清理口腔里面的食物残渣3有时候着急上火就会牙龈肿痛，
所以我们平时要注意保持心情愉快。脾气不要过于急躁4饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，火锅，烧烤要少吃。多吃一些具有降火功效的蔬菜瓜果，如西瓜，南瓜，芹菜等。这样有助于缓解牙龈肿痛。5牙龈肿痛还要注意不要吃过冷，过热以及酸性的食物，这些食物都会刺激到牙龈及牙齿，会加重牙龈的肿痛。