头闷,做什么事情都没精神

吴名波 回答时间：2018-10-26

你好。根据你的情况。你目前最需要解决的就是调整好睡眠。
睡眠调理好了。你就不会觉的腰酸背痛了。夏天天热。你要吃些清淡的饮食。多和水。

胡世春 回答时间：2018-10-26

患者，男性，15岁，因近日出现精神不振，老是觉得头闷
建议你平时晚上早点睡觉，注意休息，实在睡不着在睡前散散步，清淡饮食
以上是对“头闷，做什么事情都没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-10-26

你好，可能是天气闷热导致身体不适应
我的观点是活动量稍大时主要是多喝点水，像绿豆汤，平时多食半流质食物，凉快时，适当走走，仅供参考。

高福玲 回答时间：2018-10-26

天气炎热，人容易疲倦。饮食清淡温热软熟为主，不吃辛辣刺激，不吃生冷凉冰硬。
多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。逐渐每天慢跑三公里。

魏帅帅 回答时间：2018-10-26

你好，建议平时尽量做好防暑措施。
平时多吃点绿豆，苦瓜等降暑食物，清淡饮食，少吃辛辣食物。

李小可 回答时间：2018-10-26

初步考虑是失眠伴有食欲不佳的症状。
建议你最好是先使用安神补脑液和野山楂进行治疗会比较好的。
以上是对“头闷，做什么事情都没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-10-26

你好，这个情况下考虑还是休息不好或者神经衰弱引起的症状。
也不能排除脑供血不足，感冒，颈椎病，贫血等，需要积极服用药物养血清脑颗粒或西比灵胶囊治疗，另外保持心情舒畅，不能吸烟喝酒，需要对症治疗，祝早日恢复。

张瑶 回答时间：2018-10-26

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗