骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。
关键在于不偏食，不挑食，饮食品种丰富，只有保证膳食平衡和一定量钙的摄入量，才能有利于骨骼的再生和康复。祝你早日康复！~
你好，你的情况是由于骨折，功能障碍伴疼痛骨摩擦感，
目前建议你去医院完善检查注意制动，又得适当注意康复运动锻炼可以在骨折去施以热敷治疗，预防软组织粘连等，注意补充钙
问题描述： 晚上睡觉只能侧睡和爬睡,平躺不了,可以吗?以后会留下后遗症吗?刮风下雨会疼吗?
只要没有损伤血管，神经等组织，是没大问题的。进行局部固定就可以的。
具体的情况需要根据检查的结果来确定的。一般的骨折患者，饮食方面并没有什么严格的要求。一般来说，骨折早期饮食需清淡，吃易消化吸收的食物，适当多吃一些一些蔬菜、水果，另外鱼汤、蛋类、豆制品、骨头汤、动物肝脏等食物也可以适当吃一些。但是不需要盲目补钙。
外伤导致腰椎多处横突骨折，经过治疗，现在已经后期，可以考虑平卧位
对于横突骨折，如果是无压迫神经脊髓，可以保守治疗，就卧床休息一个月，而卧床期间休息疼痛缓解后，都可以逐步加大运动负荷，可以结合热敷，外敷中药，内服跌打丸等帮助恢复
以上是对“腰椎横突l123骨折后现在第三天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！