我觉得是否肾虚?

张月玲 回答时间：2018-10-26

脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。
脱发患者的注意事项有，不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂。

熊平安 回答时间：2018-10-26

你好,肾虚是有肾阴,肾阳和肾阴阳两虚的,建议你最好是先辩证确诊,再系统治疗.
注意饮食的搭配　通常是少吃过辣少吃带有刺激　海鲜的物品.还有　运动量的掌握是非常重要的
以上是对“我觉得我是不是肾虚？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-10-26

您好，您的情况应当是肾气虚弱的问题，一般用金匮肾气丸有较好的效果。
您服用后感觉如何呢？如果效果不好的话，可能需要到中医内科开汤药服用，丸药的力量是偏弱的，祝您身体健康！

wangwen 回答时间：2018-10-26

腰为肾之府，肾主骨生髓，其华在发。所以掉发，腰酸是肾虚的症状，同时看是否有阳痿早泄，遗精，怕冷等症状
一般来说有熬夜，纵欲，邪淫等不良习惯时会出现肾虚，先找到原因，病根，然后从根上着手。