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硬粒小麦面粉

2018-10-26 女 | 27岁
回答(2)
头像 吴名波 回答时间:2018-10-26

孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则,做到粗细搭配、荤素并用,每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有,才能达到全面科学合理的营养要求,保证胎儿的正常生长发育,
每日食物要多样化,不能挑食偏食,不能只吃荤的不吃素的,也不能只吃清淡素的不吃荤的,这些都是不好的,而且孕妇要比平时吃更多的营养,但是也要避免暴饮暴食,造成肥胖等各种病症,同时一定要吃适当的粗粮和杂粮,以及水果和蔬菜,尽量要吃蔬菜水果,而不要用果汁等来代替!

头像 张莉莉 回答时间:2018-10-26

孕妇是可以吃小麦粉的,你可以吃小麦粉做的各种食物,怀孕期间饮食要多样化,什么都吃,但都不多吃,饮食多样化,这样胎儿的营养才会均衡的,祝您身体健康,早日生个漂亮的宝宝,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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