问题描述: 我已经怀孕有两个月了,最近没有点的胃口,什么也不想吃,所以想叫老公买点小麦面粉回来弄点面条面包什么的吃,孕妇能吃小麦粉吗?
吴名波
回答时间:2018-10-26
孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则,做到粗细搭配、荤素并用,每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有,才能达到全面科学合理的营养要求,保证胎儿的正常生长发育,
每日食物要多样化,不能挑食偏食,不能只吃荤的不吃素的,也不能只吃清淡素的不吃荤的,这些都是不好的,而且孕妇要比平时吃更多的营养,但是也要避免暴饮暴食,造成肥胖等各种病症,同时一定要吃适当的粗粮和杂粮,以及水果和蔬菜,尽量要吃蔬菜水果,而不要用果汁等来代替!
张莉莉
回答时间:2018-10-26
孕妇是可以吃小麦粉的,你可以吃小麦粉做的各种食物,怀孕期间饮食要多样化,什么都吃,但都不多吃,饮食多样化,这样胎儿的营养才会均衡的,祝您身体健康,早日生个漂亮的宝宝,