幼儿单纯性肥胖的表现

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一般认为幼儿的体重大于世界卫生组织（WHO）推荐的身高标准体重20%（或2个标准差）以上就可以判断为肥胖了.可以查阅身高标准体重表,比如超过下列数据表示您的孩子已经属于肥胖了:
身高90cm时, 体重大于13.4kg； 身高95cm时, 体重大于15.6kg；
身高100cm时,体重大于17.8kg；身高105cm时,体重大于20.0kg；
身高110cm时,体重大于22.2kg；身高115cm时,体重大于24.4kg；
身高120cm时,体重大于26.6kg；身高125cm时,体重大于28.2kg.
您也可以用这样一种更简便的方法计算出幼儿的标准体重,如果您的孩子的体重超出标准体重20% 以上就可以判定为肥胖.
幼儿标准体重的计算公式是:年龄×2+8=标准体重（kg）.
例如1个3岁的孩子,其标准体重为:3×2+8=14 kg,如果他的体重在16.8kg以上就为肥胖.
孩子为什么会胖
　　同样是胖胖的孩子,究其发胖原因却不尽相同.引起儿童肥胖的原因主要有3种:
　　1,单纯性肥胖.这一类肥胖主要是由于环境因素及营养过度造成的,孩子每天摄取的能量超过了其所消耗的能量,从而导致了大量的脂肪堆积在体内,引起肥胖.这种类型的肥胖占儿童肥胖的99%.
　　2,继发性肥胖.这一类肥胖是由内分泌紊乱或代谢障碍而导致的,发生率低,约占1%.造成继发性肥胖的病因有胰岛素瘤,甲状腺机能减退,肾上腺皮质增生症,颅咽管瘤,肥胖性生殖无能综合症等.这一类的肥胖需经医生治疗.
　　3,药物性肥胖.在治疗哮喘,肾病等过敏性和免疫性疾病时,由于服用了大量肾上腺皮质激素类药物,孩子会发胖,一般在停药后会恢复正常体重.
　　提醒:被确定为单纯性肥胖的孩子,应该立刻开始控制饮食,在医生的指导下进行有效的减肥:营养食谱,良好的生活习惯,父母的鼓励,孩子的信心,加强体育锻炼,都是重要因素,缺一不可.
　　儿童不能滥用减肥药,以免影响孩子的生长发育.
　　了解了肥胖的危害,测量了宝宝的指标,找到了肥胖的原因,立刻行动,开始减肥的艰苦历程吧.不管是孩子,还是大人,减肥都是一个需要持之以恒的大工程,每一步都至关重要,首先,我们要从胎儿抓起.
　　胎儿也“减肥”
　　大部分的孕妇在怀孕的时候都会尽量地多吃,以便更多地为腹中的胎儿提供营养,这种观点当然是有道理的,孕期的妇女摄入足够的营养素的确能为胎儿提供良好的生长环境,但许多孕妈咪摄取的食物中热量过多,营养不均衡,过剩的热量会使孕妈咪发胖,容易并发妊娠期糖尿病和妊娠期高血压,并且会使胎儿在母体里就开始发胖.新生儿的体重超过4000克时,医学上就称之为“巨大儿”,不仅在分娩时容易造成难产,而且极易导致婴幼儿的肥胖.77%的巨大儿会继续肥胖

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

肥胖症目前已是一项世界性问题,据最新资料显示,在发达国家约有30％的成年人体重超标或患有肥胖症,而在我国,近年来肥胖者也日益增多,尤其是肥胖儿童的速增速度更为惊人,
在小儿肥胖症中,绝大多数是属于单纯性肥胖症,或叫良性肥胖症,这是由于过食、少动,使剩余热能转化为体脂所致,部分有肥胖家族史,说明与遗传有关；仅少数患儿继发于中枢神经系统病变,内分泌紊乱与遗传代谢性疾病,
判断一个小儿是否得了肥胖症是比较简单的,一般用看和称的方法就看测出来,如皮下脂肪过度积聚,体重超过按身长计算之标准体重20％即是肥胖症患者,如超过10％,则称为“超重”,超重儿就有可能发展为肥胖儿,
研究发现,肥胖儿童中有部分将发展为成人肥胖症,而幼年肥胖已被证实为日后发生糖尿病、动脉粥样硬化、高血压、冠心病的危险因素,还有一个因素也应引起我们足够的重视,那就是肥胖会造成孩子的心理障碍,产生一些如医学上讲的“社交退缩症”,这对肥胖儿的成长是不利的,肥胖儿的应急反应,抗感染能力较正常儿童低,也易形成自卑、孤僻、不合群的性格,
吃得多,动得少,是造成儿童单纯性肥胖的根本原因,肥胖儿共性就是吃,而且大多喜欢吃甜、腻食品,再加上动得少,能量都积聚在体内,怎么会不胖呢?
此外,胎内因素也很重要,现在只生一个小孩,都希望生个健康、聪明的孩子,所以对孕妇的营养特别重视,孕妇在最后三个月内胖得最快,而这最后三个月也是胎儿体重增长最快的三个月,这样就容易分娩出肥胖婴儿,单纯性肥胖多见于婴儿期、学龄期和青春前期的儿童,当然,还有遗传因素,即父母双方都胖的,孩子胖的可能性有80％；父母正常的,孩子胖的可能性只有14％,
单纯性肥胖的预防比治疗更易收效,所以应从小就注意摄入营养素适度,忌用高脂肪、高碳水化合物饮食作“填鸭式”的过度喂养,已患了肥胖症,应加强饮食控制,但在限制脂肪摄入的同时,仍应照顾到儿童的基本营养和生长发育需要,蛋白质每日不宜少于1—2克/千克体重,为减轻饥饿感可选用热量少,体积大的食物,如蔬菜、豆类等,另外,维生素、矿物质和新鲜水果也要补充,饮食宜清淡,菜中食盐宜少为妥；少加酸、辣等调料,也宜于达到减肥目的,
适当增加运动及体格锻炼十分重要,应以生理耐受力为度,循序渐进,持之以恒,小儿肥胖症尽量不用药物治疗,有些药物的副作用较大,还会产生依赖性,对病理性肥胖症,则应治疗控制其原发疾病,