睡不着睡不着睡不着

魏帅帅 回答时间：2018-10-26

您好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂，常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
生活要有规律，适当运动，放松自己。尽可能按时休息，养成习惯。睡觉前一段时间不要喝咖啡、茶水等刺激性饮料，也不要吃得过饱。上述建议你可试试，祝你好觉连连、好梦圆圆。
以上是对“睡不着睡不着睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-10-26

失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，你的症状考虑是植物神经功能紊乱，
建议应用谷维素，舒神灵胶囊，健脑补肾丸，刺五加等治疗一下。注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激

何伟文 回答时间：2018-10-26

你好睡不着失眠考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的
可以服用安神补脑，谷维素治疗，避免劳累情绪激动