焦虑么?有点难开心起来

胡世春 回答时间：2018-10-26

你好根据您所说的情况，女朋友可能是精神过于紧张或者最近压力过大说辞。
我建议可以进行适量的运动，或者晚上睡觉之前喝一点温牛奶。

谢武龙 回答时间：2018-10-26

那你就要放松心情，不要把注意力放在身体的任何一个部位，做一些自己喜欢的事情，把注意力放在自己的，工作上学习上。
建议调整好自己合理的心理状态，平时多和朋友沟通聊天，适当的体育锻炼。合理的休息。
以上是对“我是焦虑么？有点难开心起来。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2018-10-26

这种情况考虑是抑郁症，焦虑症，可以对症治疗。
一般这种情况确诊可以舍曲林，盐酸西酞普兰等对症治疗。

张绍兰 回答时间：2018-10-26

焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。
焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。