妇女痛经多为肝郁不舒，或寒凝经脉，气血不畅所致。
中医治疗多采用活血化瘀、温经止痛法。运用外治法则更简便、更安全，效果良好,
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痛经多数是宫寒引起的，主要是平常的生活饮食还有体质有关，那几天避免接触冷水，多注意保暖。
是寒气型痛经的应多
吃一些驱寒温热的食物，红糖、生姜、荔枝，酒酿等。而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，如香蕉苹果橘子，荸荠等。建议试试’
痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。
在经期的时候多喝红糖水、注意保暖。常用药用玫瑰泡茶喝可调经止痛，效果最明显。少食寒性食物，忌食冷饮。可以用药物芬必得，硝苯啶等治疗。每天坚持用热水泡脚