您好，头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的。
建议，要放松心情，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。
脱发主要与肝肾不足有关。因为肝藏血，发为血之余；肾藏精，其华在发。
要养成良好的生活习惯，不熬夜，不纵欲，饮食清淡，慎食辛辣刺激、肥甘厚味之品。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。另外保持精神愉快是法宝，如果过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好，不仅于事无补，还可导致恶性循环。
问题描述： 从上个月底到现在,掉发严重,每次洗头都是掉一堆,每顺一次头发都掉十几根,次次都掉,上个月我们这换水了,水里杂质很多,水锈很大,是这个原因导致吗?还是说季节性掉发?严重吗?
你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,
少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.’
您好，脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。
建议您不要给自己太大的压力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等补肾的食物，或者是用生姜擦头皮，都能有效的控制脱发。
以上是对“最近大量掉发脱发，不知道什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！