我打球后没食欲怎么办

何伟文 回答时间：2018-10-26

在做剧烈的运动时,血液主要分配往四肢,以保证那里的氧气和营养的供应；分配到消化系统和大脑的血液少,不能刺激大脑产生食欲感,打完球后也是一样的状态,所以没食欲,大概要经过一个小时的休息后,大部分血液才分配到消化系统和大脑,产生食欲感,建议要吃饭的话,打球后休息一个小时再吃好一点,这样对食物的消化才好,

黄文飞 回答时间：2018-10-26

在做剧烈的运动时,血液主要分配往四肢,以保证那里的氧气和营养的供应；分配到消化系统和大脑的血液少,不能刺激大脑产生食欲感,打完球后也是一样的状态,所以没食欲,大概要经过一个小时的休息后,大部分血液才分配到消化系统和大脑,产生食欲感,建议要吃饭的话,打球后休息一个小时再吃好一点,这样对食物的消化才好,

张慧芝 回答时间：2018-10-26

在做剧烈的运动时,血液主要分配往四肢,以保证那里的氧气和营养的供应；分配到消化系统和大脑的血液少,不能刺激大脑产生食欲感,打完球后也是一样的状态,所以没食欲,大概要经过一个小时的休息后,大部分血液才分配到消化系统和大脑,产生食欲感,建议要吃饭的话,打球后休息一个小时再吃好一点,这样对食物的消化才好,