问题描述： 跑步五公里上下坡路后膝盖内侧偏下方疼,平常走路不疼,跑步时疼,跳动时痛,怎么恢复
这种情况属于运动过度引起的，多休息就会缓解，也可以吃点活血止痛药。可以口服，舒筋活血片，氯唑沙宗片，结合按摩治疗，就会缓解，多休息就会好的快。
.可能与风湿痹证，劳损，扭伤，受风受凉受湿等等有关。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗
