问题描述: 不吃药能降血糖吗?体检空腹血糖7.9.去年检查6.3. 不想吃西药,怕伤身体!
出现上述情况如果没有三多一少症状,可以通过控制饮食结合多运动观察
如果初次出现这种情况,最好是先在生活上注意,先不要用药物,看看效果如何,建议,平时一定要在生活上注意,主要是在饮食方面,多吃一些绿色的蔬菜和水果,少吃高脂肪的食物,多做一些户外活动,放松心情,规律睡眠,避免紧张熬夜,