问题描述： 哺乳期可以吃什么蔬菜可以舒筋活血
一般在哺乳期间帮助活血的蔬菜中医学认为,莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用,尤其适合产后少尿及无乳的产妇食用,产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养,
