您好！根据您描述的情况，是激素水平引起的月经量少，建议您调经治疗。
您好！建议您注意休息，合理饮食，多吃含豆制品的食物，合理锻炼身体。
以上是对“月经量少，颜色淡，白带少，有时候腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑还是月经失调或者内分泌紊乱引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。
一般情况下服用药物乌鸡白凤丸或者调经丸。需要流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少.
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您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常然后对症用药