痘痘主要是因为内分泌不好而引起的，所以要吃的健康些，辣的油炸的能少吃就少吃。
水和水果要多吃，然后要注意清洁，洗面奶，水乳都要跟上。清洁性的面膜一礼拜也可以做一次的，
你好考虑痤疮，痤疮主要是由于内分泌失调引起的。
建议您先去当地正规医院检查确诊之后再针对性治疗。平时禁食辛辣刺激性食物及饮酒。忌食牛羊肉、鱼虾蟹、蛋类食物。避免用碱性物质刺激皮肤。
问题描述： 脸上有一些痘痘和痘印,皮肤偏薄,随便给人捏下有点疼红红的,我还是个小伙子皮肤这么差怎么办?脂肪粒痘印,皮肤偏薄如何调理?
您好，脂肪粒可以用热水洗患部，使皮脂减少.少吃脂肪及辛辣、油炸食物等.多吃蔬菜和水果.
内用维生素：维生素B2、维生素B6，复合维生素B制剂，维生素E有一定疗效。
一般痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素E.对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮；增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法;
建议平时多吃清淡的食物，多吃青菜，保证睡眠质量，保持心情舒畅，同时可以调节下内分泌
以上是对“脸上有脂肪粒和痘印皮肤偏薄怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！