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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,以你所说的情况有可能缺钙引起的
建议你可以做一个微量元素检查一下,再补点钙试试,祝健康
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李小可
已帮助网友:1821
您好,看了叙述,每天睡醒关节疼痛,有时抽筋,这个情况可能缺钙了。
可看一下医生,如果是缺钙的话,选用适当的钙剂补充一下。
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张瑶
已帮助网友:4112
您好,你的情况考虑是缺钙表现了
注意休息,饮食均衡搭配,避免挑食,可以补钙治疗
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黄文飞
已帮助网友:3034
这个多是因为晚上着凉引起的,和温度天气有关系和个人体质也有一定关系
你最好是注意保暖避免受寒,可以配合艾灸治疗看或是通过微波热疗调理一下的
以上是对“睡觉起来退抽筋,关节疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张慧芝
已帮助网友:4011
应该有缺钙的情况建议补钙治疗结合维生素E,DC.等药物治疗一段时间。
补钙从食补和药补效果最佳,平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
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罗正强
已帮助网友:4400
你好,可能与缺钙有关系,建议适当补充钙。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息