考虑是慢性咽炎的症状，平时少吃辛辣油腻生冷刺激食物，多吃蔬菜水果多喝水早睡觉作息规律不熬夜。禁烟酒刺激。
含化咽立爽口含滴丸，保持心情舒畅，转移注意力。症状明显的话口服慢严舒柠胶囊缓解症状。
问题描述： 去年年底发生过一次这样的情况,喉咙整天感觉有东西堵着,好了之后,今年这样的情况有了2次....感觉每次出现这样的情况都是生气发了脾气后,第二天出现..30岁,抽烟,喝酒.(喝酒的时候,尤其是喝了一半的时候,很开心,那种感觉消失.早上起来又出现了)症状:喉咙明显有东西成天的堵着,偶尔咳嗽,但老是有痰.白色,量少.频繁!用手指按喉咙部位,症状消失,但很快又出现!这几天人好憔悴,抑郁,胡思乱想.极度郁闷..好心的,朋友们分析分析吧....(看了相关资料.好像是植物神经紊乱)家乡也提过一种叫做,喉头神经官能症!
患者的症状，考虑咽喉炎可能，慢性的。
你可以耳鼻喉科就诊，喉镜检查下，排除严重的疾病。
以上是对“喉咙成天感觉有东西堵着~~上不来,下不去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于有明显的情绪诱因引起的身体不适，一般需要心理疏导。
同时推拿按摩热敷，理疗针灸拔罐刮痧都有良好效果。
考虑是慢性咽炎的症状，平时少吃辛辣油腻生冷刺激食物，多吃蔬菜水果多喝水早睡觉作息规律不熬夜。禁烟酒刺激。
含化咽立爽口含滴丸，保持心情舒畅，转移注意力。症状明显的话口服慢严舒柠胶囊缓解症状。