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老是通宵会影响长高吗?

2018-10-26 女 | 15岁
回答(5)
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

这情况还是和熬夜等关系大,平时的情况加强营养注意休息的
遵医嘱的情况锻炼身体,建议应该积极选择滋补的食物帮助发育较好的,但是避免着凉注意卫生的

2018-10-26
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

您好,根据您的情况是有长期作息不佳睡眠不佳是有影响身体发育的可能
建议您积极地注意饮食营养均衡,进行合理的休养养成好的作息习惯祝健康

2018-10-26
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,经常性是熬夜不会对身高有直接的影响,但是长期这样对身体是有直接的影响导致生物钟紊乱等
所以平时还是要早睡早起,平时多锻炼身体,恢复调整到正常的生物钟,补充钙片
以上是对“经常通宵会影响长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-26
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

人体内有一种重要的激素,生长素对增高有非常重要的效果,这种激素主要在睡眠中分泌的,
所以经常熬夜是有影响到身高的可能的,你需要尽快改变这种不良习惯的

2018-10-26
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

您好,熬夜是很不好的生活习惯,需要尽早的改掉。
建议您不要熬夜了啊,养成好的生活习惯。您的身高稍微矮了些,但是还在青春期,还会长的。

2018-10-26
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