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张瑶
已帮助网友:4112
身体乏力可能有很多原因的,可能是昨天太累,这样的话休息一下就好了!如果是几天都没做什么,但起床以后就很累,那就可能是肾虚了,身体乏力,没精神,很容易犯困,等等。
建议控制鲁的次数,(最好是戒掉)多运动,每天睡觉前泡脚,多吃黑色的食物。可以的话找中医调理一下
以上是对“怕冷,手淫过度。有六年手淫史”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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黄文飞
已帮助网友:3034
肾虚,就吃六味地黄丸或杞菊地黄丸。多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、莲子、桂圆、红枣等。
多参加体育锻炼,保持经常户外活动,营养均衡,心态保持开朗,戒除不良习惯。
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张慧芝
已帮助网友:4011
这个一般就是有气血虚弱的现像,可以吃一些滋阴补血的药物,就可以达到治疗的效果的
比如吃一些像补中益气丸,和丹参片这些来活血消毒,就可以达到治疗的效果就会好的.