你好，这种情况可能主要是由于颈椎问题造成的
颈椎病会压迫神经，造成肢体运动受影响等，建议你拍颈椎平片检查，看是否有异常，及时进行治疗
避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。
有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。
问题描述： 身体随时酸痛,随时想睡觉,睡觉的时候又睡不着,一天最多睡两三小时
你好，这样的情况应该是由于颈椎病的影响导致的
您可以去医院的脊柱外科具体的检查一下的，看看颈椎的具体的情况的
此属脾肾虚弱，气血不足，经气不利引起的病症。
可用药物治疗一下，用健脑补肾丸加十全大补丸加愈风宁心片口服治疗。
以上是对“头顶痛，后颈发冷，尿黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！