根据你的这种情况,很有可能是长期的压力,所以导致长期性的失眠,你的这种睡眠情况还是需要去医院进行一个心理疏导让专业的医生帮助你,我们的建议不建议你自己去药店买这类药物这类药物一定要在医生的指导下进行,希望以上内容可以帮助到你,
2018-10-26
问题描述： 失眼大概有6、7年了,晚上很多难入睡,早期躺在床上睡不着脑袋就会放电影似把事情翻篇地想翻来覆去几近崩溃,看过中药,没什么效果,现在药店推荐右佐匹克隆片,每晚都要吃,不吃就不会睡,右佐匹克隆片能长期吃吗
失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起,建议您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等,中药治疗失眠的特效疗法:药（热）熨疗法即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位,促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅,多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法,
2018-10-26不可以的, 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的
2018-10-26根据你的这种情况,很有可能是长期的压力,所以导致长期性的失眠,你的这种睡眠情况还是需要去医院进行一个心理疏导让专业的医生帮助你,我们的建议不建议你自己去药店买这类药物这类药物一定要在医生的指导下进行,希望以上内容可以帮助到你,
2018-10-26