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营养不良饮食

2018-10-26 女 | 24岁
回答(2)
头像 彭丽霞 回答时间:2018-10-26

低密度脂蛋白低些好,白细胞低,可用药物治疗,并尽量明确病因,是否是营养不良,得去当地医院就医,

头像 廖元兴 回答时间:2018-10-26

造成营养不良的原因一是挑食,二是消化不好呗,应该吃五谷杂粮.保持食物的多样性,多吃水果蔬菜,适量的蛋白质也不能少.做菜要做到营养搭配.保证三餐的主食,少吃零食,知量的锻炼身体,营养不良就很快就好了.五谷杂粮样样都吃,少吃油炸食品和零食,吃菜时最好喝点菜汤,多运动,睡眠要充足,保持好心情好,心情不好会影响食欲的哦

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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