你这种情况就是肾虚的表现，阴阳两虚，主要是由于长期频繁的手淫所致，应该戒掉手淫，看看效果，必要时服用药物治疗，
建议在医生的指导下服用金锁固精丸，六味地黄丸，按说明服用，一定要戒掉手淫的，平时再吃一些壮阳的食物，加强营养，
问题描述： 18号晚上手淫,快要射时觉得有点不舒服就停了下来,后来觉得不对劲,再想让它硬起来时,怎么也挺不起来,一个晚上非常紧张,睡觉也不怎么好,第二天,感觉心里不舒服了,于是晚上早早休息,今天想再试一下,后来发现,时硬时软,要摩擦的很厉害,才有感觉,后来射的时候是很硬,感觉像是肾虚引起的阳痿早泄,是的话,平时要吃点什么,要努力让自己健康起来,今后再也不手淫了～
肾虚，就吃鹿阳强肾胶囊。主治腰膝酸软，畏寒肢冷，精神不振等。饮食，多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、莲子、桂圆、红枣等。多参加体育锻炼保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗，戒除不良习惯。
以上是对“自我感觉肾虚阳痿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，保持各方面的平衡与健康，提高性功能，减少不适的出现。
你这种情况就是肾虚的表现，阴阳两虚，主要是由于长期频繁的手淫所致，应该戒掉手淫，看看效果，必要时服用药物治疗，
建议在医生的指导下服用金锁固精丸，六味地黄丸，按说明服用，一定要戒掉手淫的，平时再吃一些壮阳的食物，加强营养，