我从10岁就开始手淫

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

适当手淫对身体影响是不大的，所以不必过度担心，适当减少手淫的次数就可以了
建议：均衡饮食，适当增加锻炼有助于身体的长高！

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

您好，身高主要是由于先天遗传以及后天营养有关的。
戒除不良的自慰活动后，也要适当的锻炼身体补充钙质，才能对身高有促进的作用。