你好，，你的情况既然没有同房那应该是月经不调的可能的。
治疗方面建议你可以服用复方益母草膏等药物治疗。注意忌食辛辣生冷食物。保持心情舒畅。
以上是对“月经推迟10天，中间没有发生性关系”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，依据你的描述初步考虑是月经不调，环境，心情，压力，饮食，睡眠，内分泌等都有关。
建议注意平时生活规律，不要熬夜，注意保暖，调整自己的心态，不要压力过大，保持良好的心态。
月经紊乱的原因比较多，心情的好坏、环境的变换影响，生病服用药物，都可以导致月经周期的改变，最重要的是卵巢的功能，
必要时可以做个激素六项检查，可以看到失调的激素，注意及时调理，慢慢就会好的。