低压110,高压160,怎么办

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高血压的话是会导致一系列的心血管疾病的，严重的话是会导致脑出血的,饮食的话主要是低盐饮食，严密监测血压，
药物治疗可选择血管紧张素转换酶抑制剂：目前应用巯甲丙脯酸、依那普利，经常从事一定的体育锻炼(如练气功和打太极拳)有助于血压恢复正常，控制动脉硬化的其它危险因素，如吸烟、血脂增高等，限制钠的摄入