问题描述： 产后多梦掉头发怎么办
产后脱发是正常的,这是由于产妇的身体开始恢复原状,体内产生的雌激素开始减少造成的,建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,合理的饮食,
