你好，一般月经不调分为两大类，第一大类，就是神经内分泌失调引起的，包括青春期宫血和更年期的宫血，都是可以引起月经不调的。第二大类主要生殖器官一些器质性变化引起的，包括生殖器官的炎症。
建议你去医院检查，确诊病因在治疗.祝健康。
您好，像是饮食不健康，心情焦虑紧张压力大等都会引起月经失调的，
建议您应该注意调节下饮食，少吃辛辣的食物，按时作息，祝您健康。
问题描述： 这个月月经延迟了将近两个星期,现在月经来了,量也不多,感觉小腹冰冷很难受,
你好，这是月经不调，与你平时的饮食和环境变化有关
建议用热水袋敷肚子，喝些红糖水，平时注意饮食，忌生冷辛辣食物，季节变化注意保暖，放松心情
你好，从你所描述的现象来看多为寒凝血瘀胞宫。
你好这种情况建议可口服益母草冲剂。忌食生冷寒凉之品，
以上是对“小腹发凉，月经延迟请问是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！