问题描述： 我如何改善血液质量,就是减少血液中的垃圾,我目前知道应该控制饮食,多运动,还有哪些方法可行,定期献血可以达到这个目的吗?血液粘稠的抽点血是否就会好点
您通过献血是不会有效果的,献血的主要好处是能够刺激造血功能,所谓血液中的垃圾在医学上并没有这样的说法,您的情况通过饮食和运动就可以了,
