问题描述： 每次月经来的前三天小腹及腰都很疼很疼,有时会一会冷一会热
建议不要剧烈运动,注意休息,营养搭配要合理,适量补充维生素,不要剧烈运动,禁止性生活,像您这种情况考虑气血淤积,最好吃中药调理,可以服用鹿胎膏,能够补气益血,期间注意保暖,
