黑眼圈是过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。
临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片或者用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。
问题描述： 头痛,头发发黄,眼圈黑,乏力,肾虚,常吸烟喝酒,撸管也是天天有,
你好，肾虚，就吃鹿阳强肾胶囊。主治腰膝酸软，畏寒肢冷，精神不振等。饮食，多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、莲子、桂圆、红枣等。多参加体育锻炼保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗，戒除不良习惯。
以上是对“我从小头发就是枯燥黄色，还分叉，而且自从”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这个是肾虚导致的。
建议你吃点六味地黄丸这类滋补肾脏的食物改善。
黑眼圈是过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。
临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片或者用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。