你好,建议做牵引、针灸理疗治疗,同时也可在医生的指导下服用药物治疗,腰痛宁胶囊,它能有效缓解腰腿疼痛,功能:消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。主治:用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。祝早日康复。
以上是对“腰间盘突出,左小腿麻木,还有坐骨疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举
、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
您好!腰椎间盘突出治疗主要是避免腰部劳累,少弯腰,带腰围限制腰部弯曲。腰部没有疼痛锻炼腰背肌来稳定腰椎。可以做小飞燕运动。可以针灸,热敷,贴膏药等等。效果不好,疼痛严重,间盘突出程度比较大,考虑手术治疗。
2018-10-25