痘痘，是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。
建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。
痘痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘、等方面的代谢不良有关。
有些人爱油炸、辛辣食物也是引起上火长痘痘的原因。此外亦包括周期性生理变化如荷尔蒙分泌失衡及肌肤水油分泌不平衡等因素。
问题描述： 一边脸上长了些痘痘一直都没消这边脸摸起来感觉有硬块严重?怕
出现痘痘主要是由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素引起的，应该及时的对症治疗，
建议在医生的指导下服用阿奇霉素片、甲硝唑片，按说明服用，局部涂抹维生素b6软膏，避免局部的刺激，不能挤压容易留下痘印，
你好，，多考虑是毛孔堵塞后，皮脂腺堆积引起的毛囊炎之类的。
建议不用过于担心，饮食注意清淡，不要去挤捏，以防感染，可以服用阿莫西林、甲硝唑、牛黄解毒片一块治疗。
以上是对“脸上长痘痘脸摸起来好像有硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！