便秘严重,早上空腹喝水恶心

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你这样应和消化道的异常，休息不好脾胃失衡有关系应注意饮食的清淡，疏通消化道很重要
适当的养阴清热，可用便前喝一勺香油比较好的，应注意合理的休息，饮食的均衡性很重要，可用牛黄解毒丸，麻仁丸等

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好针对便秘,考虑跟胃肠功能紊乱有关,建议服用螺旋藻进行调理治疗,
同时应当养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有清理肠道垃圾的作用,多吃瓜果蔬菜补充水分多喝水避免上火。
以上是对“便秘严重，早上空腹喝水恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，建议去医院就诊，进行相关的检查，明确一下病因，再采取有效的治疗措施。日常要养成良好的排便习惯，每天定时排便，要多吃富含纤维素的食物，如苹果、梨、香蕉、芹菜、菠菜、西兰花、熟玉米等，多喝水。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

早晨空腹喝水，不要一次性喝太快，另外水不要太凉了。除了早晨空腹多喝水，平时可以按摩腹部，每天早晨定时排便，即使没有便意，饮食避免油腻和太甜食物，多运动，另外可以吃点肠道益生菌调理。