问题描述： 老是感到自己发冷,但是却没有发烧,有时候就觉得自己身上一阵冷,有时候还会起鸡皮疙瘩,容易出很多汗有时候
你好，依据你的描述初步考虑是与自己不良的生活习惯和自身身体素质有关，需要慢慢调节。建议平时加强体育锻炼，提高身体素质，饮食上注意清淡，忌辛辣。
