问题描述： 我看了小学的体检表,每年都是长两厘米,最多好像才三厘米,是否很不正常啊,还有,月经一开始那几次每个月都来的,现在好几个月才一次啊,上次来的,量超少,只有一点,不用护垫都行,持续了两天,不过我很晚睡,两三点才睡,我还没变声,还能长高吗?
平时多运动,多吃含钙的食物,注意作息时间规律，你的年龄考虑增高的可能性还是有的。
建议你及时去医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。
