问题描述： 好几次了,晚上睡觉忽然就醒了,脖子和头都疼都不能转动,要双手抱头才能挪动,过一阵就好了
多数因素见于落枕、颈部肌肉痉挛,多因姿势不良引起的,建议做做局部热敷、按摩,外敷活血化瘀、通络止痛的中草药,
