老便秘自从做了阑尾切除手术就这样了

廖元兴 回答时间：2018-10-25

便秘病因主要肠管病变，痔疮，神经心理因素，进食量少或食物缺乏水分、纤维素等均可导致。
采取合理的饮食习惯，增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，避免用力排便。多参加体育锻炼，改善循环，洗澡时可坐浴改善肛周血运，对合并痔疮患者有很好的效果。必要时服用导泻药。