你好：你的情况考虑为霉菌性的阴道炎，主要表现为白带增多呈豆腐渣样及外瘙痒的情况，可以做个白带常规检查帮助诊断
确诊后可以采用碳酸氢钠溶液冲洗阴道后用达克宁栓或克霉唑栓治疗的，治疗期间禁止性生活及辛辣刺激性食物，不吃辛辣刺激性食物很重要，最好采用男女同治效果更佳
以上是对“白带霉臭味，豆腐渣样，月经量变少，下腹部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般是感染细菌引起的阴道炎，最好是去医院做个白带检查，确定是什么类型的阴道炎，对症治疗。
也可以先吃点消炎药试试，外用洗阴液清洗试试，平时多喝水，多吃水果和蔬菜，多运动增强体质。
白带多、异味的话可能是妇科炎症导致的症状的，可能是与阴道炎有关系的。
这情况最好去医院检查看看的，确诊的话还是可以吃妇炎康消炎治疗试试的，以后注意个人卫生为好。