问题描述：今年28岁,已有两个孩子,经常头晕还浑身无力,是否气血不足
您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质,
谢武龙
回答时间：2018-10-25