问题描述：便秘 少年白发 如何调理
这个季节建议你多吃柚子、梨、白萝卜、黑木耳,保证每天的饮食中都有一些,便秘的问题必定有改善,少白发一下子难以改变,如果很介意倒是可以去染发的,但一年不宜超过2次,另外,既然肝肾不足,你的生理期可能也有不舒适的症状,那也要尽快调理,如果你再来问我,需要详细回答我下面的问题:既然已经去医院就诊,医院的医生如何给你建议的?你是否遵照了医生的建议?效果又如何?生理期的周期、经血颜色和流量、经前经中经后的身体感受?你的每日作息时间和睡眠情况?指甲好不好?
