问题描述：我手淫差不多两年了,现在懂事了想要戒掉可自己还是控制不住,无聊的时候就想手淫,现在人看起来好像没精神似的,要怎么恢复?今年16岁,
频繁的手淫是可能导致阳痿早泄或者前列腺炎和尿道炎的呢,减少手淫,积极的锻炼身体等,调整好作息时间,慢慢可以恢复,
高锡云
回答时间：2018-10-25