问题描述：怀孕3个多月,吃燕窝好吗?
燕窝内含有多种蛋白质的,可以吃些的,但是也不要补充太过量比较好的
您好!单纯根据您说的情况,其实目前在社会上有个误解,就是说怀孕后需要特别加强营养,尤其是很吃一些补品,其实完全没有必要,另外,目前市场上出售的补品,质量参差不齐,都不好说,另外,对于孕妇来讲,正常饮食,适当加强营养,高蛋白饮食,多吃蔬菜水果就可以,孕六个月后,适当补充微量元素就可以,
